В парке Южном (40-летия ВЛКСМ) Московского района каждый вторник в 10 утра собираются пожилые люди, чтобы позаниматься гимнастикой. В парке построена спортивная площадка, где есть турники, шведская стенка и другие спортивные снаряды.
У пожилых людей бездействуют долгие годы мышцы, а они являются проводниками кровообращения. Регулярные упражнения просто необходимы. Занятия ведёт специалист с высшим медицинским образованием. Такие занятия проводятся уже второй год. Установлено, что занятия в закрытых помещениях малоэффективны. А если регулярно выполнять даже самые простые упражнения на свежем воздухе, оздоровительный эффект будет поразительным. Занятия проводятся бесплатно.
Любовь Владимировна