«ДворникЪ — работник и сторож
при всяком домъ»
(Словарь В. Даля)
Выбор публикаций
Поиск по сайту
 

Рассылка 
Укажите тип рассылки:
Укажите ваш e-mail:

 

Дворник № 693 (1.09.2009 - 08.09.2009)
Здоровье
ВОСПИТАНИЕ ПРЯМОГО ЧЕЛОВЕКА

Ортопедия - одно из самых древних направлений медицины. Ортопед диагностирует и лечит заболевания опорно-двигательной системы человека - это кости, суставы, связки, мышцы и нервы. Человек может долгое время испытывать боли в спине и суставах, не столь сильные, чтобы срочно идти к врачу. Он может не обращать внимания на деформацию пальцев, суставов или стоп, считая это признаками возраста, хотя эти симптомы - повод для обращения к ортопеду.
- Все наши остеоходрозы, радикулиты, межпозвонковые грыжи и, как следствие, защемления нервных окончаний связаны с проблемами позвоночника, - говорит главный врач научно-клинического центра травматологии и ортопедии, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Владимир Каныкин. - Большинство людей сталкивается с болями в спине, суставах, они идут к участковому врачу, а тот направляет по этому поводу к неврологу. После уколов, таблеток или физиопроцедур на время наступает облегчение, но потом боли возвращаются, потому что данные проблемы - специализация ортопедов, а не неврологов.
Что делать, чтобы сохранить суставы и позвоночник в здоровом, «рабочем» состоянии? Советы травматолога-ортопеда Владимира Каныкина:
• постараться исключить бег, прыжок, наклон и приседание;
• избегать длительного нахождения в одном положении, например сидения или стояния (эти положения ухудшают приток крови к больным суставам);
• при поражении суставов рук ограничить поднятие тяжестей, отжимание белья, особенно в холодной воде;
• выполнять специальные упражнения, направленные на укрепление мышц, занятия на велотренажёре;
• подбирать мягкую, удобную обувь с каблуком не выше 2-3 см;
• ношение эластичных фиксаторов, применение средств дополнительной опоры;
• правильное питание;
• массаж.
В любом случае при возникновении проблем в позвоночнике или суставах необходимо проконсультироваться у ортопеда.
Какие методы лечения применяются в современной ортопедии?
Это прежде всего внутривенные лекарственные и газовые капельницы, дистракционная терапия (вытяжение позвоночника при помощи специального аппарата), блокады (гормональные и не гормональные), комплекс физиотерапии, массаж, гимнастика, бассейн и многие другие процедуры. Обязательный подбор ортопедических изделий (воротники, корсеты, бандажи, трости, костыли, подушки и т.д.). Все эти изделия являются ортопедическими, поэтому назначать, подбирать и отменять могут только ортопеды.
Обязательным условием лечения является подбор правильной обуви, а также рекомендации по правильному рациональному питанию.



Читайте также в этом выпуске (№ 693):

Комментарий:
Автор комментария*


Комментарий*
CAPTCHA
Введите слово с картинки*:


Объявления
© 1999-2009 Создание сайта: интернет-агентство CursorMedia