«ДворникЪ — работник и сторож
при всяком домъ»
(Словарь В. Даля)
Выбор публикаций
Поиск по сайту
 

Рассылка 
Укажите тип рассылки:
Укажите ваш e-mail:

 

Дворник № 308 26.12.2003 - 16.01.2003
Деревянная аптека
Деревянная аптека
Елена Ермолаева

Ровно сто лет назад украинский академик Холодный предположил: деревья вокруг нас выделят особые атмовитамины, которые усваиваются легкими и являются катализаторами биохимических процессов, обмена веществ в организме человека.

И лишь в 30-е годы ХХ века русский биолог Токин научно доказал биологическое значение «атмосферных витаминов» как стимуляторов и ингибиторов физиологических функций организма. К ним относятся озон, а также выделяемые деревьями аэроионы и летучие фитоорганические вещества. Последние человек способен воспринимать как запахи.

Впоследствии появившаяся наука ароматотерапия – лечение запахами - разделилась: одни исследователи занялись эфирными маслами растений, другие – благотворным влиянием деревьев. Придумано и название лечебному средству – аэрофитотерапия. Летучие вещества, выделяемые «зеленым нарядом планеты», стали называть фитонцидами.

Полезные «убийцы»

Фитонциды – своего рода естественные ядохимикаты (недаром слово образовано от латинского «фитон» - растение и «цеде» - убивать). Деревья выделяют их в целях самозащиты: они губительно действуют на вирусы, бактерии, грибы, простейшие и даже некоторые многоклеточные организмы. При этом фитонциды ионизируют и обеззараживают кислород воздуха, увеличивая его биологическую активность, повышают энергетику живой клетки, уменьшают загрязненность атмосферы. Так, в одном кубическом метре лесного воздуха в 150-300 раз меньше микробов, чем в том же объеме городского воздуха.

Современная наука доказала: фитонциды являются поставщиками необходимых для человека компонентов, идущих на построение биологических комплексов.

Лечебные аллеи

Хвойные деревья выделяют фитонцидов в 2-2,5 раза больше, чем лиственные. Поэтому воздух в хвойном лесу, особенно в можжевеловом, практически стерилен и особенно полезен страдающим туберкулезом.

Однако даже деревья без листвы выделяют «летучие лекарства». Правда, концентрация становится целебной лишь при наличии нескольких деревьев, лучше расположенных шеренгой.

Это давно знали наши предки. Недаром вокруг усадеб обязательно высаживались аллеи из одинаковых пород деревьев. Использовали этот метод и в Кёнигсберге. В конце XIX - начале XX века здесь даже появилась мода на лечебные аллеи. Особенно полюбились горожанам каштановые, еловые, сиреневые, дубовые, что и поныне сохранилось в названиях улиц. А вот аллеи вдоль трамвайных путей и дорог высаживались лишь для уменьшения шума и пыли.

Тонус и отдых

Действие «зеленых докторов» можно разделить на две группы: стимулирующие и успокаивающие. Первые являются как бы внешним раздражителем, они повышают уровень нервно-психической напряженности в том или ином органе. Однако в избытке - способны вызвать перенапряжение. Универсальные стимуляторы - фитонциды кедра, ели, жасмина, можжевельника, черной смородины и розы. А еще рябины: недаром на Руси в бане по утрам парились вениками из этого дерева – они буквально наливают бодростью распаренные мышцы.

Успокаивающе, расслабляюще действуют тополь, ива, липа, эвкалипт. Лидером считается лавр, которым еще древние лечили спазмы и боли при желчно-каменной болезни. Самый удивительный сосновый аромат: зимняя хвоя оказывает бодрящее действие, летняя – успокаивающее.

Процент эффекта

Большинство данных о лечебной пользе деревьев опирается на наработки народной медицины и практикующих энтузиастов. Однако научные опыты доказали: эффективность лечения доходит до 95%! Прогулки в любых посадках, в любой климатической зоне, в любую погоду улучшают сон, нормализуют артериальное давление, функцию легких, повышают работоспособность, снимают стрессы. Французский исследователь Жан Валнэ считает: еще и стимулируют память, повышают интеллект. Последние данные свидетельствуют о благотворном влиянии при иммунодефицитных состояниях: при хронических воспалительных процессах, ВИЧ-инфекции, после воздействия химических и медикаментозных факторов.

Современный человек более половины жизни проводит в помещении, лишая себя естественного контакта с природой и зарабатывая «фитонцидный голод». Общение с деревьями хоть в какой-то мере исправляет эту издержку цивилизации.




Читайте также в этом выпуске (№ 308):

Комментарий:
Автор комментария*


Комментарий*
CAPTCHA
Введите слово с картинки*:


Объявления
© 1999-2009 Создание сайта: интернет-агентство CursorMedia