"Я живу в семье с человеком, которого, казалось раньше, буду любить всегда, но сегодня ваши отношения полны горечи и боли. Рядом с ним я одинока, хотя в его объятиях когда-то был заключен целый мир - моя и его вселенная, одна на двоих, безграничная и бесконечная. Может, просто ушла любовь? Но разве может так просто распасться то пронизывающее единение, та обжигающая и завораживающая волна, которая несла нас обоих, и всё было ясно без слов? Или изменился каждый из вас? Кто виноват и что делать?

Светлана Р."

Когда личная жизнь начинает потихоньку разваливаться, каждый сражается со своими внутренними драконами (а иначе не назовешь ту же ревность или горькие обиды), как может. Кто-то пережевывает их в многочасовом молчании, отгородившись от супруга непробиваемыми стенами. Кто-то выпускает их из клетки, ощетиниваясь едкими словами, обвинениями и даже кулаками. Кто-то просто пассивно следует за ними, выплакивая лучшей подруге среднегодовую норму слез за раз. И очень многие борются со своими чувствами, забывая, что тиранят самих себя…

Счастье, если удается самому понять причину ухода любви, взаимного охлаждения и непонимания. Еще большее счастье - понять это быстро, когда тебе, скажем, 30 лет, а не 60 или 70. Ведь тогда ты проживаешь большую часть жизни, уже не наступая снова и снова на одни и те же грабли, ты узнаешь, каким счастливым может быть человек, и этот человек - ты! А если ты узнал это спустя полвека семейных терзаний?..

"Я годами, уже даже десятилетиями ищу человека своей мечты. Я каждые полгода, казалось бы, нахожу его, своего единственного, но довольно скоро теряю. Не знаю, что лучше - потерять, пока люблю, или обрекать себя на долгие отношения, полные уныния или унижения, безадресной ревности или одиночества вдвоем. И почему все происходит по одному и тому же сценарию - то ли мужчины мне "не те" попадаются, то ли во мне что-то сломалось.

Ирина Т.…»

Прежде всего не следует стесняться собственных неудач в семейной жизни. Ты не бог любви, а только учишься. А во-вторых, не нужно считать себя или супруга виновником семейных неурядиц – есть кризисы, «обязательные для исполнения»: первый год супружества, рождение первого ребенка, первый год в школе, подростковый возраст, уход детей из семьи…… Дело не в том, что кто-то из вас испортился или виноват; дело в том, что что-то перекосилось в системе семьи, появились неполадки в ваших отношениях. Не надо считать зазорным попросить о помощи. Тем более того, кто не будет осуждать, а окажет реальное содействие. Например, специалиста по семейной терапии.

Во всем мире и в нашей стране всё большее распространение получает системная семейная психотерапия. Неоспоримый плюс любой помощи такого рода в том, что психолог не вовлечен эмоционально в ваши неурядицы, а потому не будет навязывать вам собственный «разбор полетов», не будет судить и доказывать ваше ничтожество или превосходство перед супругом. Психолог поможет вам решить одну, самую простую и одновременно самую сложную задачу - услышать себя и своих близких и увидеть возможность изменений к лучшему. Поверьте, выход есть всегда!